3B

Escrito por Administrator on .

3b

A 3B, é uma aula dedicada exclusivamente para o trabalho dos glúteos, coxas e abdominais. Ao som de músicas brasileiras, com a duração de 35 minutos, esta actividade promete combater a celulite! É muito divertida e de acompanhamento fácil. Emagrece as gordurinhas localizadas de forma muito eficaz!

Basta uma aula para comprovar os resultados e é ideal para quem quer maximizar o seu tempo no ginásio.

Recomendamos mínimo 2 aulas por semana!

Benefícios:

Melhora o seu estado de espirito;

Melhorar a coordenação;

Transmite-lhe uma sensação de bem-estar.

A 3B, irá:

 Aumentar o seu nível de condicionamento em geral

 Queimar gordura

 Tonificar as suas pernas, coxas e glúteos

 Ajudar na eliminação de celulite